Ciclismo, Corrida, Outdoor

Men's Running Shoes

Choosing your new Running Shoes ? 

Choosing the right pair is crucial to having fun.  

Having an adapted pair that fits your way of running is the best way to preserve yourself from injuries. 

 

Important features to take into account ! 

The model of running shoes that you will choose will be adapted to your morphology and your practice: 

     - The size must be well adjusted so that the foot does not move. It is advisable to take a size above because the feet swell during exercise. 

     - The type of stride: Supine (wear will be done on the outer edge of the forefoot), Pronator (wear will be done on the inner edge of the forefoot) or Universal (wear will be on the central part of the forefoot). 

     - Weight: avoid shoes that are too light if you weigh more than 80 kgs. 

     - Distances covered: if you do short training and competition over short distances you will choose light and dynamic running shoes. For long outings and long training sessions, we will prefer cushioning and good foot support. 

     - The type of terrain: shoes with good cushioning are preferred for practice on the road, for uneven paths and routes with uneven terrain, good foot support and a notched sole are required for good grip on the ground. 

     - The frequency of training: the basic models will be ideal for workouts with one to two sessions per week. If the frequency of training exceeds two sessions per week, it will be good to move towards more technical models. 

 

Don’t forget to renew your shoes ! 

Running shoes, unfortunately have a limited life span. After a certain number of kilometers and time of running, the shoes, and its soles are deteriorated and may affect negatively your performances and risk to cause injuries. 

The renewal of running shoes is generally done after having covered 1000 km, for lighter pairs it will be 500 km. 

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Gore-TexNike Air Zoom Pegasus 36 Trail Gore-Tex Running shoes Black Nike Nike Air Zoom Pegasus 36 Trail Gore-Tex Running shoes Black Vendido por Alltricks 104,99 € 150,00 €(15)

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Crazy DaysHoka Speedgoat 4 Green Black Yellow Men Hoka One One Hoka Speedgoat 4 Green Black Yellow Men Vendido por Alltricks 109,99 € 140,00 €(15)

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Nike Running shoes Rival S 9 Black White Blue Nike Nike Running shoes Rival S 9 Black White Blue Vendido por Alltricks 49,99 € 70,00 €(15)

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Nike Zoom Fly 3 Black Yellow Mens Nike Nike Zoom Fly 3 Black Yellow Mens Vendido por Alltricks 126,99 € 160,00 €(15)

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