Decathlon Nutrition Hydro Gel Cola Energy Gels - 4x62g Decathlon Nutrition

UM PRODUTO DESENHADO PARA ESFORÇOS DE RESISTÊNCIA
Projetado para esforços de resistência que duram mais de 3 horas, este gel faz seu trabalho muito bem durante suas longas saídas ou competições (trilhas, triatlos, ciclismo ou maratonas).
Os BCAAs (aminoácidos essenciais), que constituem as proteínas musculares, também estão presentes neste gel. Suas contribuições são importantes para a reconstrução do músculo. Para obter mais informações, consulte Composição.

QUANDO TOMAR MEU ENERGY GEL +?
Para compensar as suas perdas de energia durante o exercício, aconselhamo-lo a começar por tomar géis energéticos (que não contêm cafeína ou BCAAs). Em 3/4 da corrida, tome Energy gels + (a cada 45 minutos a 1 hora, e 1 no final da corrida). Em competição, tomar o gel idealmente logo antes do reabastecimento, para melhor assimilá-los. No treinamento, aconselhamos você a começar com água em você, se não houver ponto de água em sua rota.

O QUE LEVAR ALÉM DO MEU ENERGY GEL +?
60g de carboidratos (= açúcares) por hora de esporte praticado, é o que os nutricionistas recomendam para esforços superiores a 3 horas. Para esse gel de 32g, são 22g de carboidratos. Portanto, aconselhamos o consumo de 500ml de isotônico por hora, além do gel. Você não tem uma solução para transporte de bebida? Em vez disso, recomendamos HYDROGEL +, que é mais líquido e contém sódio (o mineral mais perdido no suor).

ORIGEM E REGULAMENTOS, MAIS FICAMOS A VOCÊ.
Esses géis são feitos na França.
E quanto aos padrões anti-doping? O produto cumpre a norma antidopagem AFNOR NF V94-001 na data de fabricação do lote.

Valor nutricional / Valores nutricionais: 100g | 32g (= 1 gel de energia):

• Valor energético: 1190 kJ - 280 kcal | 374 kJ - 88 kcal
• Gordura: <0,5g | <0,5g
• dos quais ácidos gordos saturados: <0,5g | <0,5g
• Carboidratos: 70,0g | 22,0g
• dos quais açúcares: 36,0 g | 12,0g
• Proteínas: 0,8g | 0,3g
• Sal: 0,39g | 0,13g
• Vitamina B1: 1,0 mg (94%) * | 0,33 mg (30%) *
• Vitamina B6: 1,3 mg (94%) * | 0,42 mg (30%) *
• Vitamina B12: 2,3 µg (94%) * | 0,75 µg (30%) *
• Vitamina E: 11,0 mg (94%) * | 3,6 mg (30%) *
• Sódio: 156mg | 50mg
• Zinco: 9,4 mg (94%) * | 3,0 mg (30%) *
• Cafeína: 62mg | 20mg
• L-Leucina: 500mg | 160mg
• L-Valina: 125mg | 40mg
• L-isoleucina: 125mg | 40mg
  *% das entradas diárias de referência

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