Barra energética de tâmaras, banana e chocolate: um aporte prático de hidratos de carbono (19 g), textura derretida na boca e sabor apetitoso para acompanhar os seus esforços de resistência.
DETALHES:
- Aportes de hidratos de carbono provenientes, em parte, da fruta: 19 g de hidratos de carbono por barra, combinando hidratos de carbono simples e complexos da tâmara e da banana, com uma proporção de glicose/frutose de 2:1, adequada para esforços de longa duração.
- Textura fácil de consumir: crocante graças às bolinhas de soja, macia graças à pasta de tâmaras e deliciosa com a combinação de chocolate e banana.
- Eletrólitos e vitaminas essenciais: Um aporte de potássio, cálcio, magnésio, sódio e vitaminas B1 e B5, que contribuem para o metabolismo energético, bem como vitamina C para a redução da fadiga.
- Uma combinação de tâmaras, banana e chocolate para um sabor suave e agradável. Sem edulcorantes nem corantes.
- Um aporte de hidratos de carbono adequado a esforços prolongados: Útil para estruturar a ingestão alimentar ao longo das suas atividades desportivas com duração superior a 3 horas.
- Fonte de proteínas: Contribui para complementar o aporte de aminoácidos essenciais no âmbito de uma alimentação adequada à resistência.
- Uma ingestão prática durante o esforço: uma textura fácil de consumir. Uma alternativa para evitar a saturação, em complemento ao gel energético Long Energy. Uma barra fácil de consumir em pleno esforço, ideal para variar as ingestões durante atividades de resistência com duração superior a 3 horas.
- Mistura natural de hidratos de carbono provenientes de frutas: Cada barra fornece 19 g de hidratos de carbono provenientes, na sua maioria, da tâmara e da banana, duas fontes que combinam naturalmente hidratos de carbono simples e complexos.
- Rácio glicose/frutose de 2:1:
- Assegura uma absorção eficaz e permite atingir mais facilmente 60 a 90 g de hidratos de carbono por hora quando combinada com os outros produtos da gama Long Energy.
- Esta proporção corresponde a 2 partes de glicose por 1 parte de frutose, mobilizando dois transportadores intestinais distintos (SGLT1 para a glicose e GLUT5 para a frutose).
- A glicose é absorvida rapidamente, enquanto a frutose é assimilada mais lentamente. Esta complementaridade é interessante no contexto de esforços de longa duração. Uma formulação particularmente adequada para esforços de resistência prolongados, em consonância com as recomendações estabelecidas pela literatura científica em nutrição desportiva (Podlogar & Wallis, 2022).
- Minerais essenciais: A barra fornece sódio (60 mg), magnésio (74,6 mg) e potássio (546 mg), três minerais frequentemente perdidos através do suor durante as atividades físicas. O potássio e o magnésio contribuem para o funcionamento normal dos músculos.
- Vitaminas selecionadas: Vitaminas C, B1 e B5: participam em diversos processos metabólicos. As vitaminas B1 e B5 contribuem para um metabolismo energético normal. As vitaminas C e E contribuem para proteger as células contra o stress oxidativo.
UTILIZAÇÃO:
INGREDIENTES:
- Pasta de tâmaras 59,6%, bananas secas 11,9%, isolado de proteínas de SOJA, farinha de arroz, cacau em pó, pepitas de chocolate 5% (pasta de cacau, açúcar, emulsionante: lecitinas (SOJA), aroma natural de baunilha), minerais (potássio, magnésio), amido, aroma natural de banana, sal, vitaminas (C, ácido pantoténico, tiamina).
Pode conter vestígios de AMENDOIM, FRUTOS DE CASCA DURA (AMÊNDOA, AVELÃ, NOZ, CAJU, MACADÂMIA, NOZ-PECÃ, PISTÁCIO), GLÚTEN (AVEIA, TRIGO, ESPELTA, CEREA, CENTEIO), LEITE, OVO, SÉSAMO.
VALORES NUTRICIONAIS:
| Valores |
Valores nutricionais por 100 g |
| Valor energético (kJ) |
1339 |
| Valor energético (kcal) |
317 |
| Gorduras, das quais (g) |
2,2 |
| Ácidos gordos saturados (g) |
1,2 |
| Hidratos de carbono, dos quais (g) |
58 |
| Açúcares (g) |
34 |
| Fibras alimentares (g) |
8,4 |
| Proteínas (g) |
12 |
| Sal (g) |
0,45 |
| Vitamina C (mg) |
44 |
| Vitamina B1 (mg) |
0,81 |
| Vitamina PP (mg) |
4,3 |
| Potássio (mg) |
1705 |
| Magnésio (mg) |
233 |
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