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GoldNutrition Creatine Monohydrate, Unflavored - 200 g GoldNutrition
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Descrição
O monohidrato de creatina é o suplemento alimentar mais estudado na nutrição desportiva e ficou demonstrado que aumenta a força, a potência e o desempenho físico em diversos desportos.
O monohidrato de creatina é também essencial para o metabolismo energético, uma vez que estimula a produção de ATP (adenosina trifosfato), otimizando a recuperação muscular e promovendo a massa muscular magra.
Destina-se a todos aqueles que praticam desportos que exigem picos de energia rápidos e de curta duração, como o futebol, o andebol, o râguebi, o basquetebol, o hóquei, os velocistas, os corredores de barreiras, os nadadores, os halterofilistas, os culturistas e as modalidades de artes marciais
VANTAGENS:
- Favorece o aumento da massa muscular magra
- Aumenta a força e a potência de sprint, bem como a capacidade de salto
- Treinos mais longos e menor fadiga (devido à diminuição da acumulação de ácido láctico)
- Recuperação mais rápida entre os treinos
DETALHES:
- Tomar 1 dose por dia durante um período contínuo máximo de 8 a 10 semanas, após o qual será necessário fazer uma pausa de, pelo menos, 3 a 4 semanas. Deve ser tomado diariamente. Nos dias de treino, deve ser tomado após o treino; nos restantes dias, pode ser tomado a qualquer hora do dia. A fase de carga pode ou não ser realizada com 4 doses por dia durante 5 dias. Sabor Abacaxi e Frutos Silvestres - Para preparar 1 dose, adicione 2 colheres de chá rasas (3 g) a 150 ml de água, misture bem e tome. Não exceda a dose diária recomendada. Sabor Neutro - Para preparar 1 dose, adicione 1 colher de chá e meia rasa (3 g) a 150 ml de água, misture bem e consuma. Não exceda a dose diária recomendada.
- Monohidrato de creatina [100%]. Pode conter vestígios de glúten e sulfitos.
- Sem cafeína, sem lactose, vegetariano, ovo-lacto-vegetariano e com baixo teor de açúcar.
- 200 g
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Características
| Year | Fall / Winter 2026 |
| Flavour | Neutral |
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