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Descrição
Indispensáveis, os halteres são os aliados perfeitos para fortalecer o seu corpo, estando disponíveis em 6 pesos para se adaptarem às suas necessidades;
Você vai adorar: - Sua pegada perfeita - Sua forma estudada que os impede de rolar Você vai adorar: Seu lado versátil que permite intensificar seus agachamentos, estocadas, rosca bíceps
COMO AVANÇAR COM DUMBBELLS?
É importante começar sempre com um aquecimento corporal completo com cargas leves que lhe permitirão preparar o corpo para o esforço e assim evitar lesões.
Os iniciantes começarão com cargas leves (1kg), tempo para adquirir o domínio técnico dos movimentos.
Depois de confirmado, aumente gradualmente o seu peso (500gr) a cada 2 sessões.
O POUCO +
Varie seus treinos para aumentar a eficiência
Jogue na amplitude, na carga e na velocidade dos movimentos!
Você vai adorar: - Sua pegada perfeita - Sua forma estudada que os impede de rolar Você vai adorar: Seu lado versátil que permite intensificar seus agachamentos, estocadas, rosca bíceps
Detalhes:
- VERSATILIDADE: De 500gr a 5kg, 6 modelos de acordo com sua necessidade! Inclua um pôster de prática!
- ESTABILIDADE: Práticas, não rolam quando colocadas no chão!
- FACILIDADE DE MANUTENÇÃO: Inteligente, seu revestimento liso é fácil de limpar e não deixa marcas nos pisos!
COMO AVANÇAR COM DUMBBELLS?
É importante começar sempre com um aquecimento corporal completo com cargas leves que lhe permitirão preparar o corpo para o esforço e assim evitar lesões.
Os iniciantes começarão com cargas leves (1kg), tempo para adquirir o domínio técnico dos movimentos.
Depois de confirmado, aumente gradualmente o seu peso (500gr) a cada 2 sessões.
O POUCO +
Varie seus treinos para aumentar a eficiência
Jogue na amplitude, na carga e na velocidade dos movimentos!
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