GPS Watch Garmin Forerunner 970 Beige Gold Titanium Soft Gold Garmin

Para os corredores que se preocupam com o desempenho, a Garmin concebeu o Forerunner 970, um relógio topo de gama para corrida e triatlo com ligação GPS, com um ecrã AMOLED ultra-brilhante, vidro de safira durável e moldura em titânio. A luz LED integrada melhora a visibilidade quando parte antes do nascer do sol ou regressa depois de escurecer. Avalie a sua eficiência energética geral com a Economia de corrida e veja o quanto abranda quando o pé toca no chão com a Perda de velocidade de impacto no solo (é necessário o monitor HRM 600; vendido em separado). A Tolerância à corrida ajuda-o a compreender o impacto real da corrida no seu corpo, para que possa ajustar o seu treino de modo a evitar sobrecargas e fazer progressos. Utilize o GPS multibanda incorporado e os mapas a cores, bem como as melhorias de navegação, para se manter no caminho certo durante os seus treinos. O Forerunner 970 percorre a distância tão bem como o utilizador, com uma potencial autonomia da bateria de 26 horas no modo GPS e 15 dias no modo de relógio ligado. E se alguma vez for longe demais, utilize o altifalante e o microfone incorporados para fazer uma chamada a partir do seu pulso (quando emparelhado com o seu smartphone).

Vantagens do produto

• Ecrã AMOLED de 1,4" ultra-brilhante.
• Até 26 horas de autonomia da bateria no modo GPS.
• Funcionalidades premium de treino e recuperação.
• Mapas integrados com tecnologia SatIQ™ e GPS multibanda.
• Moldura de titânio leve e vidro de safira.
• Luz LED integrada.

Na caixa

• Forerunner 970 Titanium Soft Gold GPS running connected watch, caixa em linho e bracelete em linho/roxo translúcido: 010-02969-12.
• Cabo de carregamento/dados.
• Documentação.

Informações gerais

• Material do vidro: Safira.
• Material da luneta: Titânio.
• Material da caixa: Polímero reforçado com fibra.
• Compatível com as braceletes de relógio QuickFit™: Incluída (22 mm).
• Tipo de bracelete: Silicone.
• Bracelete de silicone adequada para os seguintes tamanhos de pulso: 135-205 mm.
• Tamanho da caixa (L x C x A): 47 x 47 x 12,9 mm.
• Tipo de visor: AMOLED (modo de ativação permanente opcional).
• Ecrã a cores.
• Ecrã tátil.
• Formato do ecrã: 1,4" (35,3 mm) de diâmetro.
• Definição do ecrã: 454 x 454 pixels.
• Lanterna LED.
• Microfone/altifalante incorporado.
• Opção de letra grande.
• Tipo de bateria: iões de lítio, recarregável.
• Método de recarga: Carregador de ficha Garmin.
• Peso: 56 g.
• Resistência à água: 5 ATM/50 metros.
• Memória/histórico: 32 GB.
• Armazenamento de música.
• Conectividade: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®.
• Compatibilidade com smartphones: iPhone®, Android™.
• Pagamento sem contacto Garmin Pay™.

Duração da bateria

• Modo de relógio ligado: até 15 dias.
• Modo GNSS, apenas GPS: até 26 horas.
• Modo GNSS SatIQ (AutoSelect): até 23 horas.
• Modo GNSS + multibanda, todos os sistemas: até 21 horas.
• Modo GNSS, apenas GPS com música: até 14 horas.
• Modo GNSS SatIQ (AutoSelect) com música: até 13 horas.
• Modo GNSS + multibanda, todos os sistemas, com música: até 12 horas.

Sensores

• GPS.
• GLONASS.
• Galileu.
• QZSS.
• BeiDou.
• Tecnologia SatIQ™.
• Monitor do ritmo cardíaco de pulso Garmin Elevate™.
• Oxímetro de pulso para aclimatação.
• Altímetro barométrico.
• Bússola.
• Giroscópio.
• Acelerómetro.
• Termómetro.
• Sensor de luz ambiente.

Vai adorar

• Economia de corrida: Meça a eficiência energética global da sua corrida com base no volume de treino a longo prazo, comprimento da passada e perda de velocidade de impacto no solo (que indica o quanto abranda quando o pé toca no chão) ligando o relógio a um monitor HRM 600 (vendido em separado).
• Tolerância de corrida: Aprenda a avaliar melhor o efeito de cada corrida no seu corpo com uma quilometragem semanal máxima recomendada, para que possa continuar a progredir sem exagerar.
• Mapas a cores: Quer esteja a correr na cidade ou a pedalar por trilhos arborizados, o relógio conectado Forerunner 970 acompanha-o com os seus mapas a cores, que são agora ainda mais intuitivos, dinâmicos e fáceis de seguir.
• Programas de treino adaptáveis Garmin Coach: Prepare-se para um evento, atinja um novo objetivo ou melhore a sua condição física com os programas de treino Garmin Coach para corrida, triatlo, ciclismo ou musculação. Alguns programas adaptam-se todos os dias e oferecem sessões personalizadas com base no seu desempenho, recuperação e métricas de saúde.
• Preparação para o treino: Assim que acorda, obtém uma pontuação de preparação com base na qualidade do seu sono, na sua recuperação, na sua carga de treino, etc., para determinar se é um bom dia para treinar intensamente ou se se contenta com um treino fácil.
• Altifalante e microfone incorporados: Faça e receba chamadas telefónicas a partir do seu relógio quando emparelhado com o seu smartphone. Também pode controlar as funções do relógio utilizando comandos de voz ou utilizar o assistente de voz do seu smartphone para responder a mensagens de texto e muito mais.

O seu melhor é apenas o começo:

• Relatório matinal: Obtenha uma visão geral personalizável do seu sono, perspectivas de treino, estado do VFC, meteorologia e muito mais assim que ^acordar1.
• Relatório da noite: Antes de dormir, veja um resumo personalizado que inclui as suas necessidades de sono, o treino do dia seguinte, a meteorologia e os seus eventos programados.
• Navegação detalhada: crie ou pesquise rotas na aplicação para smartphone Garmin Connect™ ou sincronize rotas das suas plataformas de terceiros e obtenha instruções de navegação detalhadas.
• Rotas de loop dinâmicas: especifique a distância que pretende percorrer e obtenha rotas sugeridas que o levarão de volta. E se se desviar do percurso planeado, o relógio calcula automaticamente um novo percurso equivalente.
• Estado do treino: com indicadores como o estado do VFC, o histórico de exercícios recentes e o VO2 max, é fácil ver a eficácia dos seus treinos e se são produtivos, se estão no seu nível ótimo ou se são demasiado intensos.
• Sugestões de treino diárias: Obtenha treinos concebidos só para si. Estes adaptam-se a cada corrida de acordo com o seu desempenho e recuperação.
• Ajuda à recuperação: Calcule o tempo de recuperação de que o seu corpo necessita antes do próximo treino intenso com base no seu último treino.
• Energy Tracking Body Battery™: Meça os níveis de energia do seu corpo para saber quando é altura de se mexer ou ^descansar1.
• Treinador de sono: Obtenha uma pontuação de sono e orientação personalizada sobre quanto sono você precisa. Acompanhe as suas fases do sono e obtenha informações sobre como melhorar a qualidade do seu ^sono1.
• Deteção de sestas: Pode acompanhar ou gravar as suas sestas automaticamente para ver como beneficiam o seu corpo e para verificar o tempo e a duração recomendados.
• Estado da VFC: Compreenda melhor a sua saúde geral, os seus níveis de stress e a sua recuperação, monitorizando a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) enquanto dorme.
• Aplicação Garmin ECG: A aplicação ^ECG2 utiliza sensores para registar os sinais eléctricos que controlam o seu batimento cardíaco. Analisa este registo para detetar quaisquer sinais de batimento cardíaco irregular ou fibrilhação auricular.
• Temperatura da pele: Registe as alterações na ^temperatura média da ^pele1 quando usa o relógio para dormir. Estas variações podem dever-se à sua atividade recente, ao ambiente de sono, a potenciais doenças e muito mais.
• Monitorização da saúde da mulher: acompanhe o seu ciclo menstrual ou gravidez e obtenha conselhos sobre exercício e dieta. O controlo da temperatura da pele à noite pode melhorar a previsão da menstruação e estimar com maior precisão ^{os períodos} de ovulação ^passados3.
• Previsãode corrida: Obtenha uma estimativa personalizada do seu ritmo atual para uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona.
• Previsão do tempo de corrida: Descubra qual poderá ser o seu tempo e ritmo de corrida no dia D, se mantiver o ritmo da sua preparação.

• Dinâmica de corrida no pulso: Este relógio ligado mede os principais parâmetros de corrida, como a cadência, o comprimento da passada, o tempo de contacto com o solo e muito mais.
• Perda de velocidade de impacto no solo: Melhore a sua técnica de corrida e meça o seu abrandamento quando o pé toca no chão, emparelhando o relógio com um monitor HRM 600 (vendido em separado).
• Frequência cardíaca no pulso: O dispositivo mede continuamente a sua frequência cardíaca para o ajudar a avaliar a intensidade dos seus esforços durante as suas ^actividades1.
• Treinos multid esportivos: Crie treinos multidesportivos personalizados e guiados diretamente a partir do Garmin Connect e envie-os para o seu relógio para alternar facilmente entre desportos.
• Pontuação de subida: Meça a sua capacidade de correr em subidas e avalie o seu progresso ao longo do tempo com base no seu VO2 Max e histórico de treino.
• Pontuação de resistência: Esta função mede a sua capacidade de manter um esforço prolongado, para o ajudar a compreender como o seu treino influencia a sua resistência geral.
• Carga aguda: Compare a sua carga de treino recente com o intervalo ideal para melhorar a sua condição física.
• Rácio de carga: Acompanhe o seu rácio de carga a curto e médio prazo para manter o seu ritmo de treino dentro dos limites que o ajudarão a manter-se em forma e a evitar contratempos.
• Condição de desempenho: Enquanto corre, obtenha uma análise do seu ritmo e frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real das capacidades do seu corpo.
• VO2 Max: Descubra a sua condição física atual e acompanhe as alterações ao longo do tempo para definir objectivos, avaliar o seu progresso e muito mais.
• Monitor de stress: Descubra se está a ter um dia calmo, equilibrado ou stressante.
• Efeito do treino: Descubra como o seu treino afecta a sua resistência, velocidade e potência.
• Instantâneo de saúde: Grave uma sessão de 2 minutos para acompanhar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para partilhar com o seu médico.
• Oxímetro de pulso: Monitorize a sua saturação de oxigénio no sangue enquanto está acordado ou ^{a dormir4}.
• Treinocruzado: Descarregue gratuitamente exercícios de HIIT, treino de força, cardio, ioga, Pilates e mobilidade para variar os seus esforços.

• Perfis de triatlo e multidesportivos: Registe automaticamente os seus tempos parciais com perfis integrados para triatlo, duatlo, treino intervalado e corridas de natação, ou crie os seus próprios perfis multidesportivos.
• Potência de corrida no pulso: Obtenha uma medida da potência que está a aplicar no trilho ou na estrada para gerir o seu esforço e afinar o seu treino.
• Tecnologia SatIQ e GPS multibanda: beneficie de uma precisão de posicionamento superior e de uma duração optimizada da bateria.
• Estratégias de ritmo PacePro™: Planeie a sua estratégia para o dia da corrida com um indicador de ritmo baseado no GPS, com base na seleção do percurso ou na distância.
• Corrida em pista: Desfrute de um registo preciso das distâncias das suas voltas, em metros, em pistas de todo o mundo.
• ClimbPro: Veja informações em tempo real sobre as suas subidas actuais e futuras.
• Resistência em tempo real: Estes dados ajudá-lo-ão a gerir melhor o seu esforço para melhorar o seu desempenho.
• No meu percurso - À frente: Encontre pontos-chave no percurso, como zonas de alimentação, num relance.
• Auto Lap® por ponto de controlo: O seu relógio detecta automaticamente os pontos de controlo em quilómetros ou milhas no seu percurso e regista uma volta em cada ponto de controlo, um método mais preciso do que o GPS convencional.
• Sugestão de fim de corrida: Se tiver carregado um percurso para uma corrida, o seu relógio pode sugerir-lhe que retire os dados registados depois de cruzar a meta, caso se esqueça de parar o cronómetro.
• Actividades desportivas integradas: Aceda a mais de 30 actividades integradas, incluindo ciclismo, natação em águas abertas, treino de força e muito mais.

• Música integrada: Descarregue músicas e listas de reprodução das suas contas Spotify, Deezer ou Amazon Music para ouvir sem ter de usar o telemóvel.
• Segurança e monitorização: se se sentir em perigo ou se o relógio detetar um incidente, envia uma mensagem com a sua localização ^{em tempo real5}.
• Pagamentos sem contacto com o Garmin Pay™: pague com facilidade ou utilize fornecedores de transportes públicos participantes selecionados.
• Notificações inteligentes: receba e-mails, mensagens e alertas no seu relógio quando emparelhado com o seu smartphone iPhone® ou Android™.
• LiveTrack: Os amigos e a família podem seguir a sua ^{localização5} em tempo real e ver os percursos que planeou.
• Garmin Connect: Veja as suas informações de saúde e fitness, ligue-se a amigos e muito mais.
• Connect IQ™ Store: Adicione mostradores de relógio, campos de dados e aplicações ao seu relógio emparelhado.
• Garmin Share: Partilhe facilmente os seus locais, percursos e treinos guardados com outros utilizadores Garmin próximos que tenham um dispositivo compatível.

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